Miód na codzienne dolegliwości

sloikmioduMiód naturalny ma niezwykle szerokie zastosowanie w ochronie zdrowia. Bez względu na to czy spożywany jest doustnie, czy pod postacią maseczek, okładów, smarowideł, dodatków do kąpieli – zawsze wpływa dodatnio na ludzką kondycję, głównie dzięki łatwemu trawieniu, działaniu antybakteryjnemu, przeciwzapalnemu i poprawie formy psychicznej. Głównym składnikiem miodu jest fruktoza – cukier owocowy – bezdyskusyjnie zdrowszy niż powszechnie spożywany cukier buraczany. Miód ponadto zawiera kilkaset związków: pierwiastków, białek, składników mineralnych, enzymów i witamin, zwłaszcza z grupy B. Poniżej znajduje się trzynaście krótkich wskazówek jak „na szybko” wykorzystać wspaniałe, naturalne właściwości miodu.

13 powodów na posiadanie miodu w domowej apteczce!

1. Przeziębienie i grypa
Tradycyjny napój stosowany przy przeziębieniach to gorąca woda z miodem i cytryną, często z dodatkiem imbiru czy cynamonu. Mniej smaczną wersją jest gorące mleko z czosnkiem, miodem i masłem. Oba napoje można pić nawet co dwie godziny.

2. Kaszel
Przez piętnaście minut gotować wodę z jedną posiekaną cebulą. Po ochłodzeniu napoju posłodzić go, odcedzić, dodać łyżeczkę miodu i pić trzy razy dziennie: rano, po południu i przed snem. Posiekaną cebulę i czosnek, wymieszane z miodem można również jeść łyżeczką.

3. Trądzik, wypryski skórne
Miód można nałożyć na skórę. Ma on silne działanie antybakteryjne i skóra pod jego działaniem powinna się oczyścić niemal z dnia na dzień. Ponadto, miód wysusza rany i zapobiega podrażnieniom w stanach zapalnych.

4. Skaleczenia, oparzenia, owrzodzenia
Gaza pokryta miodem zapewni wilgotne środowisko dla skóry, zapobiegnie infekcjom, usunie niepożądane zapachy, zmniejszy stan zapalny i obrzęk.

5. Sucha skóra
Miód jest doskonałym naturalnym składnikiem do stosowania w kąpieli. Działa leczniczo i zmiękczająco. Można stosować go bezpośrednio na skórę lub rozpuścić w wodzie i dodać mieszankę do kąpieli.

6. Suche usta
Posmarować usta miodem i pozostawić na kilka minut.

7. Zapalenie dziąseł
Miód położony bezpośrednio na dziąsła skutecznie skutecznie powstrzymuje nasilający się ból i zmniejsza objawy zapalenia.

8. Stres
Napary ziołowe sporządzone z np. melisy, passiflory i rumianku będą miały silniejsze działanie jeśli posłodzi się je miodem.

9. Niewydolność jelit
Dwie łyżki miodu, trzy razy dziennie, przez trzy tygodnie na pusty żołądek powinny mieć korzystniejsze działanie niż większość leków syntetycznych dostępnych bez recepty.

10. Cykl miesiączkowy
Miód pobudza wytwarzanie kwasu tłuszczowego omega 6, który reguluje procesy hormonalne w organizmie. Łyżka miodu rozpuszczona w szklance ciepłej wody lub herbaty ziołowej zmniejszy dolegliwości związane z miesiączką.

11. Kac
Picie alkoholu obciąża wątrobę, co powoduje znane objawy odwodnienia, pragnienia, bólu głowy i nudności. Wypicie szklanki ciepłej wody z wyciśniętą połówką cytryny i łyżeczką miodu pomaga w detoksykacji wątroby. Napój można pić codziennie na czczo w celu oczyszczenia organizmu.

12. Suche włosy
Jest wiele sposobów wykorzystania miodu w celu poprawy kondycji włosów. Można zmieszać go z jajkiem; z jajkiem i naftą kosmetyczną i nakładać na włosy na kilkanaście minut przed kąpielą. Można też sporządzić mieszankę miodu (pół szklanki) i oliwy z oliwek ( ćwierć szklanki ). Po zwilżeniu włosów nałożyć mieszankę i pozostawić ją na pół godziny pod czepkiem. Następnie włosy umyć i wysuszyć.

13. Starzenie się skóry
Doskonała maseczka na zmęczoną skórę: 3 łyżki miodu, 7 kropli oleju z wiesiołka. Dodać kroplę olejku lawendowego i olejku z drzewa sandałowego. Maskę nałożyć na oczyszczoną wcześniej skórę i pozostawić na kilkadziesiąt minut. Spłukać ciepłą wodą. Recepturę można modyfikować według własnych preferencji dodając np. płatki owsiane, zmielonego banana, jogurt naturalny. Maseczkę można przechowywać w lodówce do sześciu dni.

Jak widać naturalne, dostępne w przyrodzie elementy są świetnym rozwiązaniem dla osób z rezerwą podchodzących do chemicznych leków i kosmetyków. Miód można wykorzystywać na co dzień, na różne sposoby. Należy przy tym pamiętać o przeciwwskazaniach istotnych zwłaszcza w kontekście cukrzyków i niemowląt.

About The Author

Masz pytanie dotyczące serwisu? Chcesz podjąć współpracę? Masz uwagi lub sugestię?

Skorzystaj z zakładki Kontakt

Admin – who has written posts on InstytutMiodu.pl.


Social tagging: > > > >

Comments are closed.